Ont-moet jezelf in Málaga

Ik nodig je uit om naar mij te komen in Málaga, Zuid-Spanje. Het is namelijk tijd om jezelf een korte break te gunnen, zodat je afstand kunt nemen om de balans in jezelf weer te vinden. Vanuit die rust en ruimte kun je weer vernieuwd contact maken met de kern van wie je bent en waar je echt naar verlangt, zodat je nieuwe mogelijkheden, oplossingen en keuzes kunt zien die passen bij jou en jouw levensfase.
Dit is werkelijk een unieke retreat-week, omdat je verblijft op een heerlijke plek en je mijn volledige aandacht hebt voor jouw proces. Je hebt verder geen sociale verplichtingen of andere deelnemers of groepsprocessen waar je rekening mee hoeft te houden.
Jaren geleden heb ik de heerlijkheid van Zuid-Spanje ontdekt en inmiddels woon en werk ik er. Toen ik zelf nog in de drukte zat van een 40-urige werkweek, kinderen opvoeden en een huishouden draaiende houden, ging ik elk jaar minimaal één week alleen naar Málaga. Het gevoel dat je even voor niemand hoeft te zorgen, kan doen waar je zin in hebt op het moment dat jij dat wil heeft me toen al enorm geholpen om zelf in balans te blijven. Het is namelijk heel heilzaam om uit je dagelijkse omgeving te stappen als je écht even wilt uitrusten en tot diepere inzichten wilt komen.
In het prachtige Andalusië kom je niet alleen tot rust, je voelt hier ook de weldaad van het licht, de zon en de ruimte om je heen, de oerkracht van het landschap en de helende werking van de zee. Je voelt de levensliefde die dit land uitstraalt. Alles gaat hier met meer verbinding, lichtheid, aandacht, tijd en rust en het leven draait hier nog om daadwerkelijk genieten.

Ga je met me mee? We gaan samen op avontuur in jouw leven en ik breng je veilig terug richting jouw unieke pad
Je verblijft 7 dagen (6 nachten) in een fijne B&B, net achter de stad Málaga. Je bent er van alle gemakken voorzien, met grote tuin en zwembad, er is zoveel ruimte om volledig tot jezelf te komen.
Vier dagen achter elkaar kom je in de ochtend naar mij toe om samen aan de slag te gaan. Ook een paardencoachsessie van 2,5 uur is inbegrepen. Daarna heb je de middag tijd voor jezelf om te lezen, te schrijven, te wandelen of te mediteren, naar het strand te gaan en gewoon helemaal alleen te doen wat JIJ wil.
Ik heb een netwerk van meerdere professionals in de buurt die je een ontspannende massage, een yoga-les of een klankschalen-sessie kunnen aanbieden als je daar behoefte aan hebt.
Praktisch
Samen plannen we in overleg de week (niet in juli of augustus) wanneer jij naar Málaga komt. Je verblijft 6 nachten in een accommodatie naar keuze in het ruime, rustige achterland van Málaga Stad. Op een halfuurtje rijden van het strand, het vliegveld en de stad. Ik reserveer jouw accommodatie voor je en deze is in de prijs inbegrepen.
Overnachting
Wil je een B&B? Dan komen deze heel goed in aanmerking. Finca del Gecko, Villa Conmigo, La Granja de Antonio of Casa Baliza.
Wil je liever in een hotel met alle faciliteiten en mogelijkheden voor diner? Hotel Castillo de Monda is dan een echte aanrader.
En als je liever een privé-huisje wilt, dan is dat uiteraard ook mogelijk. Kijk maar eens bij Casita Azahar of Casa Pipa. Voor een privé-huisje zal ik misschien om een toeslag vragen, die zijn in de regel iets duurder.
Investering
Jouw investering voor deze fantastische week – waarin je jezelf opnieuw ont-moet en je kunt genieten van het land, de rust en ruimte en natuurlijk mijn begeleiding en coaching – bedraagt 1.995,00 euro ex btw.
De ont-moet jezelf week is inclusief
- 6 nachten in een heerlijke accommodatie naar keuze in de buurt van Málaga.
- 4 keer 2,5 uur coaching inclusief aansluitende lunch.
- 1 keer lifecoaching met paarden (circa 2,5 uur).
- 2 Zoom-gesprekken van een uur ter voorbereiding op je retreat en 1 Zoom-gesprek ongeveer twee weken en twee maanden na terugkomst.
Je kunt zelf als extra
- Je verblijf verlengen, als deze nog beschikbaar is.
- Een auto huren om op pad te gaan in de omgeving (zoals Sierra de las Nieves of de witte Andalusische dorpjes) en om ’s avonds een restaurantje in de buurt op te zoeken.
- Lekker avondeten in lokale restaurantjes in de buurt.
- Een middag wandelen in Caminito del Rey bijvoorbeeld.
- Een yoga-les, klankschalensessie, ontspannende massage bijboeken.
- Een dagje strand, Málaga Stad of binnenland pakken.
- Ik kan je adviseren over allerlei activiteiten die je daarnaast nog zou willen doen.
Eén middag paardencoaching
Lifecoaching met paarden van Mirjam Diepenbrock van de Animal Soul Academy is een bijzondere, helende, verhelderende en intensieve ervaring.
Paarden hebben een verbazingwekkend vermogen om onze ware emoties op te pikken en ons gedrag, handelen en onze zwakke plekken te weerspiegelen.
De combinatie van mijn mBIT coaching met paardencoaching is uniek en zal je nog dichter in contact brengen met je hart-verlangen en je buik-kracht! Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben en alles gebeurt vanuit veiligheid.
Mocht je angst voor paarden te groot zijn dan kun je altijd voor een wandeling met één van haar honden kiezen waarbij je vanuit de natuur begeleid wordt door Mirjam.
