Blogs
Lees de verhalen over mijn werk en expertise
Als correspondent voor het platform Spanjeliefhebbers vind je veel blogs, foto’s en filmpjes van mij op reis door Andalusië.
Daarnaast schrijf ik over mijn werk en expertise op het platform Blogzinnig. Zie hieronder mijn meest recente blogs.
Als je als kind verteld wordt dat je iets niet kan of niet mag, dan ga je daarin geloven, toch? Maar is het ook waar? Zo ging dat ook bij mij. Ik was gaan geloven dat ik niet kan zingen. Maar ja, ik wilde dat wel heel graag. Het was Lees verder
Ineens floep ik het eruit: ”Jij kan wel een beetje meer Heks gebruiken in deze situatie!” Ze kijkt me met grote vragende ogen aan en ik begin ontzettend te lachen. Want ineens was ie daar weer, het model van de Vier Vrouwen: de Moeder, de Maagd, de Heks en de Lees verder
“Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd? Hoe kan ik beter grenzen stellen? Ik pieker, ik twijfel, ik lig er ’s nachts wakker van. Wat moet ik doen?” Dit zijn vragen die ik regelmatig krijg. De’ Wat moet ik doen?’ of ‘Hoe moet ik het doen?’ vragen. Ik heb geen Lees verder
In één dag tijd stond deze week het leven van veel Spanjaarden op zijn kop. Ik ben veilig, maar het raakt me en blijft me bezighouden. We hadden in oktober vrij rustig nazomerweer, nog zo’n heerlijke 20 tot 24 graden, voldoende zon, gewoon lekker Zuid-Spaans oktoberweer, totdat DANA afgelopen week Lees verder
Dan ineens zitten we op een gewone donderdagmiddag rond een uurtje of vier in de wachtkamer van de Spoedeisende Hulp in het ziekenhuis in Zuid-Spanje. Niet eventjes trouwens, maar uren en uren lang. Wachten. Wat gaat er gebeuren? Komt het wel goed? Wat moeten we doen? Even alles op zijn Lees verder
“Laat het nou los! Maak je niet druk!” Hoe vaak heb je dát advies al gehad? Of geprobeerd op te volgen? Ondanks al je yoga- en wandeluurtjes, dagjes naar de sauna of mindfulness-meditaties om tot rust te komen, zodra je de dagelijkse ratrace instapt, maak je je toch weer druk. Lees verder
Mindfulness en meditatie, het zou het wondermiddel moeten zijn om je hoofd eindelijk een beetje leeg te krijgen. Om meer rust te ervaren. Ik weet niet hoe dat voor jou is, maar al die keren dat ik een poging waagde om op mijn matje te gaan zitten, te voelen, gedachten Lees verder
