Coachvakantie in Málaga
Gun jij jezelf een week in het zonnige Málaga? Een week weg van de drukte, met zorg voor jezelf, mooie verbindingen en verdiepend zelfinzicht en helderheid?
De coachvakantie in Málaga is een week vol rust, ruimte en inspiratie. Even geen volle agenda of dagelijkse verplichtingen, maar tijd om te ontspannen, bij te tanken en te voelen wat jij nodig hebt.
Je krijgt mijn volledige aandacht voor jouw vragen, zonder groepen, schema’s of ‘moeten’. Alleen jij, de zon, de stilte en de ruimte om te ontdekken wat er voor jou belangrijk is.
Stel je voor: je wordt wakker van het geluid van vogels en het zachte licht van de Spaanse ochtendzon. Je ontbijt buiten met uitzicht op de bergen en voelt de warmte op je huid.
Je hebt later in de ochtend een verdiepende coachsessie. Tijdens de hele week zijn dat er vier of vijf. De ene keer werken we met een opstelling, een wandelcoaching of paardencoaching, de andere keer met mBraining, een diepere healing of een ademmeditatie. We kiezen wat op dat moment het meest helpt, zodat inzichten vanzelf komen en jij maximaal kan groeien en ontspannen.
In de middagen en je vrije dagen wandel je misschien langs het strand, boek je een massage, lees je eindelijk dat boek dat al weken op je nachtkastje ligt, of ontdek je een rustig pleintje waar de tijd lijkt stil te staan. Het trage ritme van de dagen en de ontspanning van Andalusië zakken vanzelf in je lijf.
Aan het einde van de week ga je naar huis met meer rust, helderheid en energie – en een frisse blik op wat écht belangrijk is voor jou.
Rust, zon, natuur, inzicht en de glimlach die je mee naar huis neemt, dat is een coachvakantie
Je verblijft 5, 6 of 7 nachten in een fijne B&B of appartement in de buurt van Coín, net achter de stad Málaga. Vier dagen gaan we aan de slag en ergens plannen we ook een heerlijke rustdag voor je in. Alles uiteraard aan de hand van jouw voorkeuren.
Een van deze ochtenden is ook een paardencoachsessie van Mirjam Diepenbrock inbegrepen. De middagen heb je tijd voor jezelf om te lezen, te schrijven, te wandelen of te mediteren, naar het strand te gaan en gewoon helemaal alleen te doen wat JIJ wil.
Ik heb een netwerk van meerdere professionals in de buurt die je een ontspannende massage, een yoga-les of een klankschalen-sessie kunnen aanbieden als je daar behoefte aan hebt.
Praktisch
Samen plannen we in overleg de week (niet in juli of augustus) wanneer jij naar Málaga komt. Je verblijft 6 nachten in een accommodatie naar keuze in het ruime, rustige achterland van Málaga Stad. Op een halfuurtje rijden van het strand, het vliegveld en de stad. Ik reserveer jouw accommodatie voor je en deze is in de prijs inbegrepen.
Overnachting
Wil je in een B&B verblijven? Dan kan ik je deze aanbevelen: Finca del Gecko, Villa Conmigo, La Granja de Antonio of Casa Baliza.
Wil je liever in een wat luxer hotel met alle faciliteiten en mogelijkheden voor diner? Hotel Castillo de Monda is echt geweldig.
En als je liever een privé-huisje of appartement wil, dan is dat uiteraard ook mogelijk. Kijk maar eens bij Casita Azahar of Casa Pepito Alhaurin Golf. Ik kan je uiteraard adviseren om een fijne accommodatie te vinden.
Investering
Afhankelijk van jouw wensen en plannen maak ik een op maat gemaakt programma en prijs voor je. De investering voor deze week is dan ook op aanvraag. Stuur me een berichtje en we plannen op heel korte termijn een vrijblijvend gesprek.
De coachvakantie is inclusief
- 4 keer 2,5 uur coaching inclusief aansluitende lunch.
- 1 keer lifecoaching met paarden (circa 2,5 uur).
- 1 Zoom-gesprek van een uur ter voorbereiding op je retreat en 1 Zoom-gesprek ongeveer twee weken na terugkomst.
Je kunt zelf als extra
- Je verblijf verlengen, als deze nog beschikbaar is.
- Een auto huren om op pad te gaan in de omgeving (zoals Sierra de las Nieves of de witte Andalusische dorpjes) en om ’s avonds een restaurantje in de buurt op te zoeken.
- Lekker avondeten in lokale restaurantjes in de buurt.
- Een middag wandelen in Caminito del Rey bijvoorbeeld.
- Een yoga-les, klankschalensessie, ontspannende massage bijboeken.
- Een dagje strand, Málaga Stad of binnenland pakken.
- Ik kan je adviseren over allerlei activiteiten die je daarnaast nog zou willen doen.
Eén middag paardencoaching
Lifecoaching met paarden van Mirjam Diepenbrock van de Animal Soul Academy is een bijzondere, helende, verhelderende en intensieve ervaring.
Paarden hebben een verbazingwekkend vermogen om onze ware emoties op te pikken en ons gedrag, handelen en onze zwakke plekken te weerspiegelen.
De combinatie van mijn mBIT coaching met paardencoaching is uniek en zal je nog dichter in contact brengen met je hart-verlangen en je buik-kracht! Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben en alles gebeurt vanuit veiligheid.
Mocht je angst voor paarden te groot zijn dan kun je altijd voor een wandeling met één van haar honden kiezen waarbij je vanuit de natuur begeleid wordt door Mirjam.
